Respecto a la leucina y aminoácidos ramificados, se sabe que durante el ejercicio aerobio se produce un significativo descenso en plasma, de hecho, en el músculo esquelético se produce una disminución de los niveles de leucina durante el ejercicio aerobio al mismo nivel que de glucógeno.
La mezcla de ambos compuestos sinergia la acción ergogénica de la glutamina.