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Amix Probio HD 60 caps

00180
<p><strong>ProbioHD</strong> <strong>de&nbsp;Amix Pro</strong> es un complemento alimenticio a base de una mezcla de 10 bacterias beneficiosas y 30 millones de unidades formadoras de colonias</p><br><p><strong>ProbioHD&nbsp;</strong>promueve la salud intestinal y la salud digestiva</p><br><ul><br> <li>Contiene <strong>DE111&trade;</strong>, una cepa de Bacillus subtilis patentada</li><br> <li>Utiliza capsulas vegetales <strong>TRcaps</strong><strong>&nbsp;</strong></li><br></ul>
AMIX
Precio 61,60 €
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Amix Creatina CGT-3 200 Cápsulas

00174
<div id="short_description_block"><br><div id="short_description_content" class="rte align_justify"><br><p><strong>La Creatina CGT-3 de Amix&nbsp;</strong><span class="TextRun SCXW36533836 BCX0" lang="ES-ES" xml:lang="ES-ES" data-contrast="auto">es un complemento alimenticio que contiene&nbsp;<strong>3 FORMAS&nbsp;</strong><strong>&nbsp;DE CREATINA</strong>&nbsp;(monohidrato, malato y CEE), L-Glutamina&nbsp;y taurina en proporci&oacute;n 1:1:1</span></p><br><p><strong>La creatina</strong>&nbsp;aumenta el rendimiento f&iacute;sico en r&aacute;fagas sucesivas de ejercicio de alta intensidad y corta duraci&oacute;n</p><br><p>&nbsp;</p><br><ul><br><li>Contiene Triple Crea-Matrix y Double Gluta-Matrix &uacute;nicos</li><br><li><span class="NormalTextRun SCXW193170180 BCX0">Contiene CRT-</span><span class="SpellingError SCXW193170180 BCX0">ss</span><span class="NormalTextRun SCXW193170180 BCX0">&nbsp;(Sistema de soporte de liberaci&oacute;n controlada)</span><span class="EOP SCXW193170180 BCX0" data-ccp-props="{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:200,&quot;335559740&quot;:276}">&nbsp;para un efecto m&aacute;ximo y duradero</span></li><br></ul><br></div><br></div><br><div class="text-center">&nbsp;</div>
AMIX
Precio 24,80 €
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Amix Pro Creatine HCl 120 caps

00182
<p><span class="TextRun BCX0 SCXW176244767" lang="ES-ES" xml:lang="ES-ES" data-contrast="auto"><strong><span class="SpellingError BCX0 SCXW176244767">La Creatina</span><span class="NormalTextRun BCX0 SCXW176244767">&nbsp;HCl</span></strong><span class="NormalTextRun BCX0 SCXW176244767">&nbsp;<strong>de&nbsp;AmixPro &trade;</strong>&nbsp;</span></span><span class="TextRun BCX0 SCXW176244767" lang="ES-ES" xml:lang="ES-ES" data-contrast="auto"><span class="NormalTextRun BCX0 SCXW176244767">es un complemento alimenticio par</span><span class="NormalTextRun BCX0 SCXW176244767">a&nbsp;</span><span class="NormalTextRun BCX0 SCXW176244767">ayudar a aumentar el rendimiento f&iacute;sico en actividades f&iacute;sicas de alta intensidad a corto plazo</span></span></p><br><p><span class="TextRun BCX0 SCXW176244767" lang="ES-ES" xml:lang="ES-ES" data-contrast="auto"><span class="NormalTextRun BCX0 SCXW176244767"><strong>El Clorhidrato de Creatina</strong>&nbsp;es una nueva generaci&oacute;n de complementos alimenticios&nbsp;debido al contenido de forma concentrada de creatina</span></span></p><br><ul><br><li><span class="TextRun BCX0 SCXW176244767" lang="ES-ES" xml:lang="ES-ES" data-contrast="auto"><span class="NormalTextRun BCX0 SCXW176244767"><span class="NormalTextRun SCXW230291652 BCX0">No p</span><span class="NormalTextRun SCXW230291652 BCX0">roduce retenci&oacute;n de l&iacute;quidos ni hinchaz&oacute;n</span></span></span></li><br><li><span class="TextRun BCX0 SCXW176244767" lang="ES-ES" xml:lang="ES-ES" data-contrast="auto"><span class="NormalTextRun BCX0 SCXW176244767">No necesita fase de carga ni descarga</span></span></li><br><li><span class="TextRun BCX0 SCXW176244767" lang="ES-ES" xml:lang="ES-ES" data-contrast="auto"><span class="NormalTextRun BCX0 SCXW176244767">R&aacute;pida absorci&oacute;n</span></span></li><br></ul>
AMIX
Precio 28,10 €
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Amix Musclecore Creatina MagnaPower 120 caps

00430
<p>&nbsp;</p><br><p><span lang="ES-TRAD"><strong>La Creatine Magna Power&trade;</strong>&nbsp;es un&nbsp;</span>quelato<span lang="ES-TRAD">&nbsp;de creatina de magnesio (bisglicinato) en c&aacute;psulas que&nbsp;proporciona una mejor biodisponibilidad y absorci&oacute;n de la creatina</span></p><br><p><span lang="ES-TRAD">Complemento alimenticio dise&ntilde;ado especialmente para deportistas sometidos a un intenso desgaste muscular&nbsp;</span></p><br><p>&nbsp;</p><br><ul><br><li><span lang="ES-TRAD">F&oacute;rmula ultra concentrada</span></li><br><li><span lang="ES-TRAD">Nivel m&aacute;s alto de energ&iacute;a ATP</span></li><br><li><span lang="ES-TRAD">Creatina de mayor absorci&oacute;n</span></li><br></ul>
AMIX
Precio 32,30 €
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CREATINA: EL SUPLEMENTO MÁS INVESTIGADO DEL MUNDO 🥇

La investigación contemporánea ha establecido la creatina como el suplemento deportivo con mayor respaldo científico disponible.

La investigación contemporánea ha establecido la creatina como el suplemento deportivo con mayor respaldo científico disponible

Con más de 1.500 estudios peer-reviewed, la creatina demuestra eficacia consistente en múltiples parámetros de rendimiento deportivo:

  • Aumento de fuerza explosiva: 8-15% en esfuerzos de alta intensidad
  • Mejora de potencia muscular: hasta 15% en ejercicios de fuerza máxima
  • Incremento de masa muscular magra: 2-3kg adicionales en programas de entrenamiento
  • Optimización de la recuperación: reducción significativa de fatiga entre series

TIPOS DE CREATINA DISPONIBLES

CREATINA MONOHIDRATO

CREATINA MONOHIDRATO

La forma más estudiada y efectiva de creatina disponible. Con un 88% de creatina pura y 12% de agua molecular, representa el gold standard de la suplementación con creatina.

Características principales:

  • 🔸 Máximo respaldo científico (+1.500 estudios)
  • 🔸 Excelente relación calidad-precio
  • 🔸 Absorción y efectividad probadas
  • 🔸 Compatible con cualquier objetivo deportivo
CREATINAS CREAPURE®

CREATINAS CREAPURE®

Creatina monohidratada de máxima pureza (>99.9%) producida en Alemania bajo estándares farmacéuticos. Sometida a rigurosos controles de calidad y testing anti-doping.

Garantías premium:

  • 🔸 Pureza certificada por HPLC
  • 🔸 Libre de contaminantes (<0.001%)
  • 🔸 Certificación Informed Sport
  • 🔸 Preferida por atletas profesionales
CREATINA LIFE PRO

CREATINA LIFE PRO

Formulaciones específicas de Life Pro que combinan creatina con otros ingredientes sinérgicos para maximizar el rendimiento y la absorción.

Innovación española:

  • 🔸 Fórmulas exclusivas desarrolladas por expertos
  • 🔸 Combinaciones sinérgicas optimizadas
  • 🔸 Excelente solubilidad y sabor
  • 🔸 Adaptadas al deportista español
CREATINA EN POLVO

CREATINA EN POLVO

Presentación tradicional en polvo que permite máxima flexibilidad de dosificación y combinación con otros suplementos.

Flexibilidad máxima:

  • 🔸 Dosificación personalizable
  • 🔸 Fácil combinación con otros suplementos
  • 🔸 Excelente relación calidad-precio
  • 🔸 Absorción rápida y efectiva
CREATINA EN CÁPSULAS

CREATINA EN CÁPSULAS

Formato cápsula para máxima comodidad y precisión en la dosificación, ideal para deportistas que priorizan la practicidad.

Comodidad premium:

  • 🔸 Dosificación exacta y cómoda
  • 🔸 Sin sabores ni texturas
  • 🔸 Portabilidad máxima
  • 🔸 Perfecta para viajes y competición
CREATINA VEGANA

CREATINA VEGANA

Creatina sintética 100% vegana, producida sin ingredientes de origen animal, manteniendo toda la efectividad de la creatina tradicional.

Compromiso ético:

  • 🔸 100% libre de ingredientes animales
  • 🔸 Misma efectividad que creatina convencional
  • 🔸 Certificación vegana verificada
  • 🔸 Ideal para deportistas plant-based
CREATINA CON SABORES

CREATINA CON SABORES

Creatina con sabores naturales que mejora significativamente la experiencia de consumo sin comprometer la efectividad.

Experiencia mejorada:

  • 🔸 Sabores naturales premium
  • 🔸 Sin azúcares añadidos
  • 🔸 Fácil preparación y consumo
  • 🔸 Ideal para uso prolongado
CREATINA SIN GLUTEN

CREATINA SIN GLUTEN

Formulaciones específicamente procesadas para garantizar la ausencia total de gluten, ideales para deportistas celíacos o con sensibilidad al gluten.

Seguridad certificada:

  • 🔸 Certificación libre de gluten
  • 🔸 Procesamiento dedicado
  • 🔸 Testeo regular de contaminación
  • 🔸 Apta para deportistas celíacos

PROTOCOLOS DE UTILIZACIÓN

PARA AUMENTO DE MASA MUSCULAR:

Momento Tipo recomendado Dosis Objetivo fisiológico
Fase de Carga (5-7 días) Creatina Monohidrato 20g/día (4 x 5g) Saturación rápida de stores musculares
Mantenimiento Creapure® / Monohidrato 5g/día Mantenimiento de stores saturados
Pre-entreno (30-60 min) Creatina HCL 3g Disponibilidad energética inmediata
Post-entreno inmediato Creatina + Carbohidratos 5g + 30-50g CHO Optimización de captación muscular

PARA DEFINICIÓN MUSCULAR:

Momento Tipo recomendado Dosis Objetivo fisiológico
Carga conservadora Kre-Alkalyn 3g/día x 4 semanas Saturación gradual sin retención
Mantenimiento Creatina HCL 3g/día Preservación muscular en déficit
Pre-entreno Creatina Micronizada 3g Mantenimiento de intensidad
Post-entreno Creatina + EAAs 3g + 10g EAAs Recuperación en contexto hipocalórico

💡 La investigación actual establece que dosis superiores a 5g/día en mantenimiento no ofrecen beneficios adicionales significativos.
La clave está en la consistencia diaria más que en megadosis esporádicas.

ESTRATEGIAS ESPECÍFICAS SEGÚN DISCIPLINA DEPORTIVA

DEPORTES DE FUERZA Y POTENCIA

  • 🔸Tipo óptimo: Creapure® o Creatina Monohidrato
  • 🔸Protocolo: Carga 7 días (20g) → Mantenimiento (5g) indefinido
  • 🔸Timing: 50% pre-entreno + 50% post-entreno con carbohidratos
  • 🔸Beneficio principal: Maximización de fuerza explosiva y potencia

DEPORTES INTERMITENTES
(FÚTBOL, BALONCESTO)

  • 🔸Tipo óptimo: Creatina HCL o Kre-Alkalyn
  • 🔸Protocolo: 3-5g/día sin carga (para evitar peso adicional)
  • 🔸Timing: Pre-entrenamiento o competición
  • 🔸Beneficio principal: Mantenimiento de potencia en sprints repetidos

DEPORTES DE RESISTENCIA

  • 🔸Tipo óptimo: Creatina HCL (mínima retención hídrica)
  • 🔸Protocolo: 3g/día protocolo conservador
  • 🔸Timing: Pre-competición en eventos con sprints finales
  • 🔸Beneficio principal: Potencia en fases decisivas/sprints

DEPORTES ESTÉTICOS
(GIMNASIA, PATINAJE)

  • 🔸Tipo óptimo: Kre-Alkalyn o Creatina HCL
  • 🔸Protocolo: 2-3g/día (control estricto de peso corporal)
  • 🔸Timing: Post-entreno con comida principal
  • 🔸Beneficio principal: Fuerza sin incremento excesivo de peso
ESTRATEGIAS ESPECÍFICAS
Preguntas Frecuentes Respondidas por Expertos

PREGUNTAS FRECUENTES SOBRE EL USO DE LA CREATINA

La fase de carga (20g/día durante 5-7 días) satura los depósitos musculares un 75% más rápido que el protocolo conservador. Sin embargo, ambos métodos alcanzan la saturación completa. La carga es ideal si buscas resultados inmediatos; el protocolo conservador si priorizas comodidad digestiva.

Creapure® ofrece pureza superior (>99.9% vs ~88% del monohidrato estándar), certificación anti-doping y ausencia garantizada de contaminantes. Para atletas profesionales o usuarios exigentes, la inversión se justifica por la tranquilidad y calidad superior.

Absolutamente. La creatina ayuda a mantener la intensidad de entrenamiento durante déficits calóricos, preservando masa muscular. Recomendamos Kre-Alkalyn o HCL para minimizar retención hídrica si es una preocupación estética.

No. Los estudios de hasta 5 años de uso continuado no muestran efectos adversos ni pérdida de efectividad. La producción natural de creatina se restablece completamente al discontinuar la suplementación.

La HCL tiene solubilidad 38x superior y requiere dosis menores (1.5-3g vs 5g), con menos problemas digestivos y retención hídrica. Sin embargo, el monohidrato tiene más respaldo científico a largo plazo. Ambas son efectivas, la elección depende de preferencias individuales.

El timing es menos crucial que la consistencia diaria. Post-entreno con carbohidratos optimiza la captación, pero tomar la misma dosis diariamente es más importante que el momento específico.

En Nutriactivity, cada suplemento de creatina ha sido rigurosamente seleccionado bajo criterios científicos estrictos. Trabajamos exclusivamente con marcas que garantizan máxima pureza, testing anti-doping y trazabilidad completa.

Nuestro equipo de especialistas en nutrición deportiva está disponible para desarrollar estrategias personalizadas de suplementación con creatina adaptadas a tu modalidad deportiva, objetivos específicos y preferencias individuales.

¿Listo para experimentar el poder del suplemento más respaldado científicamente? Explora nuestra selección premium de creatina y descubre por qué es la elección número uno de atletas de élite mundial.

Referencias y certificaciones disponibles bajo petición. Consulta con tu profesional de la salud antes de comenzar cualquier régimen de suplementación.