Durante la práctica deportiva de larga duración y/o alta intensidad se generan unas necesidades fisiológicas de reposición específicas como el aporte de carbohidratos de fácil asimilación y electrolitos que contribuyen al buen rendimiento deportivo.
Recientes publicaciones científicas2,3,4 muestran que la proporción 1:0.8 glucosa:fructosa facilita una elevada asimilación de carbohidratos de hasta 120g/hora al no saturar los transportadores de glucosa y/o fructosa.
Cada servicio de ND4® Triple Zero 1:0.8 aporta 60 gramos de carbohidratos, facilitando distintas combinaciones para alcanzar los 90-1206 g/hora.
Siguiendo las recomendaciones de las principales Organizaciones de Medicina Deportiva1,5 en cuanto a la concentración de sodio en bebidas técnicas de rehidratación para que sean efectivas, aportando una concentración de sodio de 1.000mg/litro (500mg por servicio). Además, incluye otros minerales como el potasio, magnesio, zinc y selenio en cantidades significativas para la reposición de electrolitos perdidos durante la actividad física.
También incorpora aminoácidos en su forma biológicamente activa: 2 g de BCAA´S en proporción 6:1:1 (100% Ajinomoto Co.) y 1 g de L-glutamina (Kyowa Quality®) por servicio.
El contenido en magnesio y vitamina B6 de su formulación favorece la disminución del cansancio y la fatiga. Su aporte en vitamina C, B1, B2 y B6 contribuye al metabolismo energético normal.
Por otro lado, el selenio y las vitaminas C y E contribuyen a la protección de las células frente al daño oxidativo.
ND4® Triple Zero 1:0,8 ha sido formulado libre de edulcorantes, colorantes y sabor añadido. Su sabor suave y agradable, procede de las fuentes de carbohidratos, minimizando el efecto de saturación del retrogusto que generan los sabores pesados.
ND4® se presenta en bote de 800 g polvo, sabor neutro.
Producto fabricado con proveedor certificado en las normativas: GMP, IFS
? INFISPORT® recomienda seguir una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable.
BIBLIOGRAFÍA
1 Burke LM, Eichner ER, Maughan RJ, Montain SJ, Stachenfeld NS. Ejercicio y reposición de líquidos. Medicine & science in sports & exercise. (2007) Volumen 39, 2.
2 Hearris MA, Pugh JN, Langan-Evans C, Mann SJ, Burke L, Stellingwerff T, Gonzalez JT, Morton JP. 13C-glucose-fructose labelling reveals comparable exogenous CHO oxidation during exercise when consuming 120 g/h in fluid, gel, jelly chew or co-ingestion. J Appl Physiol (1985). 2022 Apr 21.
3 OBrien, W. J., Stannard, S. R., Clarke, J. A., y Rowlands, D. S. (2013). Fructosemaltodextrin ratio governs exogenous and other CHO oxidation and performance. Medicine & Science in Sports & Exercise, 45(9), 1814-1824.
4 OBrien, W. J. y Rowlands, D. S. (2011). Fructose-maltodextrin ratio in a carbohydrate-electrolyte solution differentially affects exogenous carbohydrate oxidation rate, gut comfort, and performance. American Journal of Physiology-Gastrointestinal and Liver Physiology, 300(1), G181-G189.
5 Palacios Gil-Antuñano N, Franco Bonafonte L, Manonelles Marqueta P, Manuz Gonzalez B, Villegas Garcia JA. Consenso sobre bebidas para el deportista. Composición y pautas de reposición de líquidos. Documento de consenso de la Federación Española de Medicina del Deporte. (2008) volumen XXV, 126,245-258.
6 Viribay A, Arribalzaga S, Mielgo-Ayuso J, Castañeda-Babarro, Seco-Calvo J, Urdampilleta A. Efectos de 120 g / h de ingesta de carbohidratos durante un maratón de montaña sobre el daño muscular inducido por el ejercicio en corredores de élite. Nutrientes 12 (5), 1367, 2020.